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El blog de Laura Bona
Cabeza, corazón y ¡acción!
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La normalización del logro

La normalización del logro

Aprobar, estudiar, sacar buenas notas, hacer los deberes, tener amigos, hacer deporte, leer… Es lo normal. 

Trabajar (en algo que nos guste o no), educar y cuidar a los hijxs, tener la casa ordenada, hacer la compra, deporte, mantener las amistades, seguir formándose… Es lo normal. 

Da igual la edad que tengas. Todo lo que haces es lo normal, como todo el mundo. 
Da igual tu circunstancia personal, en qué momento vital te encuentres o cuáles sean tus sueños. 

Todo lo que haces, lo que has conseguido es lo normal, ¿no?

Bueno, para mí no lo es. 
Hemos normalizado todo tanto que hemos olvidado valorarnos a nosotros y las cosas que hacemos. Como todo es lo normal…

Y así, sin más, nuestra autoestima baja y se va al traste. 
Y como todo es tan normal, lo que conseguimos es normal y lo que hace el vecino… eso sí que es bueno ¿verdad? Es que es un crack, pero nosotros somos tan normales…

Mi idea es buena, pero la de mi compañero…  
Mi producto es bueno, pero el otro es mejor, más competitivo. 
Aunque me he esforzado y he aprobado, ¿por qué celebrarlo? Es lo que tenía que hacer, aunque me haya pasado días nerviosx, estudiando sin parar, sacrificando otras cosas por estudiar…

No sé qué opinión tendréis al respecto, pero la vida es una maravilla y cada proyecto que realizamos, por muy cotidiano o mundano que sea, es un pequeño o gran reto.

¿Qué os parecería comenzar a reconocer nuestros logros, grandes o pequeños?

Te voy a proponer hace una lista con 10 “logros” que hayas realizado en los últimos meses. Cualquier cosa que para ti haya supuesto un reto y lo hayas conseguido (o lo estés intentando). 

Os voy a poner algunos  ejemplos. 
¿A que conducir es lo más normal del mundo? Total, lo hacemos casi todos, ¿no?
Bueno pues a lo mejor para ti, que has aprendido a conducir hace poco o a ti que no cogías el coche desde hacía años, a lo mejor para vosotros ha sido todo un logro salir a la calle rodeadx de coches, cambiar de carril, adelantar, aparcar… Ese sería un logro. Te has esforzado, te has enfrentado a ti mismo, a tus temores. ¡Enhorabuena!

Aprobar filosofía. Esa asignatura que se re resiste y que por fin has conseguido aprobar esta evaluación. Ese sería otro reto cumplido. Enhorabuena!!

Decidir (por fin) qué carrera estudiar ;)

Atreverte a hablar delante de más gente (dar tu opinión si no te atrevías)…

Todo lo que para ti haya supuesto un reto, un logro. 
No te quites mérito. No lo normalices. 
Escríbelo. Reconoce tu esfuerzo y date la enhorabuena. Bien hecho. 

Te voy a pedir un favor, después de hacer la lista, comparte con todos cómo te sientes, estaré más que feliz leyendo vuestros comentarios. 

Yo ya hice mi lista, y tú?

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Hola, soy Laura Bona y mi principal interés eres tú. Sí, tú. Trabajo para que desarrolles tu potencial, aumente tu rendimiento, tomes conciencia, confíes en ti mismo, ganes en claridad, compromiso y responsabilidad y finalmente pases a la acción. Para eso estudié Psicología del Coaching y durante años he ofrecido mi experiencia en todos los ámbitos posibles: cultural, educativo, profesional y personal. Así que ahora, seas como seas y sea cuál sea lo que crees que te limita, podré serte de ayuda.
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