¿Te sientes identificado/a con alguna de estas situaciones?
- No sabes organizar tu estudio y vida personal y te genera ansiedad y frustración.
- Tu entorno familiar y amigos no te comprenden (cuando estudias o cuando no superas un proceso).
- Te cuesta convivir con la incertidumbre de lo que va a pasar.
- Te estás obsesionado con la competencia y eso hace que no prestes atención a lo que realmente es importante.
- Te estás aislando socialmente y no sabes qué hacer aparte de estudiar.
- Estás perdiendo la confianza en ti y en tu capacidad para prepararte y superar la oposición. Te sientes insegura o inseguro.
- Te estás presionando demasiado.
- Sientes que cada vez estás más apagada o apagado, y triste. Sin ganas de nada.
- Tu cabeza está inundada de pensamientos negativos, que te impiden concentrarte y rendir como deberías.
- No eres capaz de dirigirte a un tribunal y hablar ante ellos. Te genera miedo, ansiedad.
Te comprendo.
Lo que te sucede es más normal de lo que crees.
Preparar una oposición es mucho más que sentarse a estudiar un temario y tener habilidades académicas. Olvidarse de cuidar nuestro cuerpo y mente para que estén en condiciones óptimas durante el periodo de estudio y el proceso de la oposición, pueden pasarnos factura en nuestra salud y en nuestro rendimiento.
Con mi programa de coaching personalizado para preparar oposiciones conseguirás:
- Aumentar tu confianza, seguridad y autoestima.
- Organizar mejor tú tiempo. Fijarte metas y objetivos.
- Pensar de otra manera. Más positiva y realista.
- Identificar tus fortalezas y trabajar las que quieras mejorar.
- Dirigirte ante un tribunal, disminuyendo tus niveles de ansiedad.
- Mejorar hábitos: constancia, resiliencia…
- Superar el aislamiento social.
- Aprender a convivir con la incertidumbre y la adversidad. Y crecerte ante ellas.
- Identificar y derribar tus bloqueos, límites y saboteadores internos.
- Aumentar tu motivación y rendimiento.
- Equilibrio. Hay vida más allá de la oposición.
Este programa no es para ti si lo que buscas es:
- Un profesor particular de tu especialidad de oposición.
- Formación académica.
- Temarios, exámenes, tests…
Para eso existen fabulosas academias y profesionales que te ayudarán.
