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Trabaja con Laura Bona

Programa de coaching personalizado para opositoras y opositores

Si quieres conseguir fortaleza mental y mejorar tus habilidades emocionales y en oratoria. PUEDO AYUDARTE.

¿Te sientes identificado/a con alguna de estas situaciones?

  • No sabes organizar tu estudio y vida personal y te genera ansiedad y frustración.
  • Tu entorno familiar y amigos no te comprenden (cuando estudias o cuando no superas un proceso).
  • Te cuesta convivir con la incertidumbre de lo que va a pasar.
  • Te estás obsesionado con la competencia y eso hace que no prestes atención a lo que realmente es importante.
  • Te estás aislando socialmente y no sabes qué hacer aparte de estudiar.
  • Estás perdiendo la confianza en ti y en tu capacidad para prepararte y superar la oposición. Te sientes insegura o inseguro.
  • Te estás presionando demasiado.
  • Sientes que cada vez estás más apagada o apagado, y triste. Sin ganas de nada.
  • Tu cabeza está inundada de pensamientos negativos, que te impiden concentrarte y rendir como deberías.
  • No eres capaz de dirigirte a un tribunal y hablar ante ellos. Te genera miedo, ansiedad.

Te comprendo.
Lo que te sucede es más normal de lo que crees.

Preparar una oposición es mucho más que sentarse a estudiar un temario y tener habilidades académicas. Olvidarse de cuidar nuestro cuerpo y mente para que estén en condiciones óptimas durante el periodo de estudio y el proceso de la oposición, pueden pasarnos factura en nuestra salud y en nuestro rendimiento.

Con mi programa de coaching personalizado para preparar oposiciones conseguirás:

  • Aumentar tu confianza, seguridad y autoestima.
  • Organizar mejor tú tiempo. Fijarte metas y objetivos.
  • Pensar de otra manera. Más positiva y realista.
  • Identificar tus fortalezas y trabajar las que quieras mejorar.
  • Dirigirte ante un tribunal, disminuyendo tus niveles de ansiedad.
  • Mejorar hábitos: constancia, resiliencia…
  • Superar el aislamiento social.
  • Aprender a convivir con la incertidumbre y la adversidad. Y crecerte ante ellas.
  • Identificar y derribar tus bloqueos, límites y saboteadores internos.
  • Aumentar tu motivación y rendimiento.
  • Equilibrio. Hay vida más allá de la oposición.

Este programa no es para ti si lo que buscas es:

  • Un profesor particular de tu especialidad de oposición.
  • Formación académica.
  • Temarios, exámenes, tests…

Para eso existen fabulosas academias y profesionales que te ayudarán.

El secreto del éxito es la constancia en el propósito.

Entiendo lo duro que es prepararse una oposición; el esfuerzo y el sacrificio que conlleva.

Pero, igual de importante que es prepararse el temario, es preparar nuestra mente para recorrer la distancia que nos separa desde que comenzamos el estudio hasta que nos examinamos. Y desde que nos examinamos hasta que obtenemos los resultados y gestionamos los mismos.

¿Cómo lo haremos?

Lo primero de todo realizaremos una sesión de valoración en la que me comentarás qué es lo que te sucede y qué quieres lograr. Aclararé tus dudas, te explicaré en qué consiste un programa de coaching para opositoras y opositores conmigo, y comprobaremos si lo que realmente necesitas son mis servicios.

Si ambos estamos de acuerdo tras finalizar este primer encuentro, definiremos las fechas en las que realizaremos el proceso de coaching y comenzaremos a trabajar.

Entonces, ¿cuándo comenzamos a trabajar?

Me alegra que estés así de motivada y de motivado, pero antes de poner fecha a la sesión de valoración, necesito que rellenes el formulario que aparece a continuación y en unos días me pondré en contacto contigo.

Muchas gracias!!!

Quiero más información

Laura Bona, coach y formadora

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