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Trabaja con Laura Bona

“Solo vives una vez,
pero si lo haces bien, una es suficiente”

Mae West, comediante, guionista y dramaturga estadounidense

No cambié, solo aprendí y aprender no es cambiar, es crecer.

Soy Laura Bona y puedo ayudarte a vivir la vida cómo siempre has querido, siendo tu versión más auténtica, segura, consciente y decidida.

Tú decides quién quieres ser, qué quieres hacer y cómo quieres sentirte.

Las mujeres que trabajan conmigo sienten que:

  • Algo no acaba de ir del todo bien porque no se sienten del todo satisfechas con su vida. Aparentemente lo tienen todo, pero en su interior sienten que falta o falla algo.
  • Quieren ser conscientes de quiénes son y de lo que quieren conseguir en todos los aspectos de su vida.
  • Desean poner fin a sus dudas, miedos y creencias que les impiden conseguir sus objetivos.
  • Anhelan tomar tus propias decisiones con libertad y responsabilidad, sin sentimientos de culpa ni bloqueos.
  • Están dispuestas y quieren superar el miedo al qué dirán, las críticas y opiniones de otras personas. Quieren sentirse libres de poder expresar tus opiniones, peticiones o negativas.
  • Quieren dejar de postergar las tareas que les ayudaría a cumplir tus sueños o no saben qué pasos tienen que dar para conseguirlos.
  • Son responsables y están comprometidas con ellas. Quieren ser dueñas de su vida y saben que los resultados llegan por medio del esfuerzo y del trabajo.

Estos son mis programas y servicios.

Descubre cuál se adapta a tus necesidades:

Programa de coaching personal presencial o Skype

Programa de coaching personal presencial o Skype.

Con mis programas de coaching personalizado te ayudo a ganar confianza, a superar tus límites, a decir que “no”, a reducir el estrés… a lo que quieras. Tú marcas el objetivo y yo te acompaño.

Con este programa te ayudo a:

  • Descubrir los recursos más efectivos para superar bloqueos y creencias limitantes, gestionar tus emociones y conseguir tus objetivos.
  • Ganar en autoestima y confianza.
  • Superar los miedos a reinventarte, a emprender, a expresar tus opiniones, etc. Todo aquello que te hace ir con el freno de mano puesto y no disfrutar del día a día.
  • Gestionar tu tiempo de otra manera.
  • Ganar en tranquilidad y seguridad.
  • Conseguir mayor bienestar.
  • Empoderarte.

Más información

Talleres y formaciones para todas las edades

Talleres y formaciones para todas las edades.

La vida es cambio. El crecimiento es opcional. Elige de forma inteligente.
Karen Kaiser Clark.

¿Te gustaría participar en un espacio donde aprender, reflexionar y crecer van de la mano?

Estos tallares son para ti si piensas:

  • Que entre todas y todos podemos cambiar el mundo (aportando nuestro granito de arena), pero que el cambio ha de comenzar dentro de cada uno de nosotras y nosotros.
  • Que nunca se deja de aprender y que el crecimiento personal es fundamental para nuestro bienestar y para mejorar las relaciones con los demás.

Qué puedes conseguir con estos talleres:

Realizo talleres para educar en valores, empoderar, fomentar la creatividad, desarrollar el talento, mejorar el bienestar, aumentar las fortalezas, desarrollar la inteligencia emocional, desprendernos de lo que nos sobra e inspirar para luchar por nuestros sueños (entre otras cosas).

Más información

Programa de coaching personalizado para opositoras y opositores

Programa de coaching personalizado para opositoras y opositores.

Primaria, Secundaria, Administraciones Locales, Oposiciones del Estado, Salud…

La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito.

Coaching para opositoras y opositores es un programa personalizado en el que te ayudo a preparar la parte emocional, y a menudo olvidada, que acompaña a todo proceso, para que ganes en fortaleza mental, mejores hábitos y habilidades emocionales, organices mejor tu tiempo y aumente tu rendimiento.

Con este programa conseguirás:

  • Aumentar tu confianza, seguridad y autoestima.
  • Organizar mejor tú tiempo. Fijarte metas y objetivos.
  • Pensar de otra manera. Más positiva y realista.
  • Dirigirte ante un tribunal, disminuyendo tus niveles de ansiedad.
  • Identificar y derribar tus bloqueos, límites y saboteadores internos.
  • Aumentar tu motivación y rendimiento.

Más información

Conferencias

Conferencias:
activate en modo on

El propósito de la vida es contribuir de alguna manera a hacer las cosas mejor.
Robert F. Kennedy.

El objetivo principal de mis conferencias, charlas, ponencias o como prefieras llamarlas es inspirarte y empoderarte para que no te quedes en MODO OFF y pases a la acción.

Más información

Laura Bona, coach y formadora

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