Mostrar menú
Laura Bona, coach y formadora

¿Quieres descubrir qué es lo que tienes que hacer para lograr la vida que siempre has deseado?

Únete a nuestra comunidad y consigue la guía “Plan de Re-Acción”
Comienza ya a conseguir tus sueños.

Descargar la guía gratuita.

Aquí tratamos tus datos con respeto. Al dejarlos recibirás, además de la guía, consejos y recursos, información ocasional sobre mis servicios y programas. Todo ello sin comunicar tus datos a terceros. Por favor, dime porqué medio te gustaría saber de mí:

Puedes cambiar de opinión en cualquier momento haciendo clic en el enlace desuscribir que hay en el pie de página de cualquier correo electrónico que recibas de mi parte, o poniéndote en contacto conmigo en hola@laurabona.es. Trataré tu información con respeto. Para obtener más información visita mi Política de Privacidad. Al hacer clic a continuación, aceptas que podamos procesar tu información de acuerdo con estos términos.

5 Claves para dejar de procrastinar

5 Claves para dejar de procrastinar

Cuando comience el año me apunto al gimnasio. Mañana ordeno el cajón de las facturas. Más tarde contestaré a los emails o mejor mañana a primera hora. Cuando termine el programa me pongo con los deberes. ¿Te sientes identificado con alguno de estos ejemplos? Hoy vamos a hablar de procrastinación.

> Leer más
¿Qué es el Coaching en Grupo?

¿Qué es el Coaching en Grupo?

Tanto si hablamos de coaching individual como grupal, el coaching es un medio cuyo objetivo principal es invitar a la reflexión. Es un proceso para optimizar los recursos propios, poner en orden las ideas, cuestionarlas, mejorar la perspectiva de las cosas, centrarse en lo que depende de cada uno, tomar decisiones, planificar y poner en práctica planes de acción.

> Leer más
Esto es lo que una hormiga le enseñó a Juan

Esto es lo que una hormiga le enseñó a Juan

Juan se despertó agitado en mitad de la noche como le venía ocurriendo desde hacía un par de meses. Como no podía conciliar nuevamente el sueño y no quería despertar a su mujer, se dirigió a la cocina para tomar un vaso de leche caliente.

> Leer más
123
Laura Bona, coach y formadora

¡Suscríbete!

Únete ahora a las mujeres que deciden tomar las riendas de su vida y llévate como regalo de bienvenida la guía “Plan de Re-Acción”.

Aquí tratamos tus datos con respeto. Al dejarlos recibirás, además de la guía, consejos y recursos, información ocasional sobre mis servicios y programas. Todo ello sin comunicar tus datos a terceros. Por favor, dime porqué medio te gustaría saber de mí:

Puedes cambiar de opinión en cualquier momento haciendo clic en el enlace desuscribir que hay en el pie de página de cualquier correo electrónico que recibas de mi parte, o poniéndote en contacto conmigo en hola@laurabona.es. Trataré tu información con respeto. Para obtener más información visita mi Política de Privacidad. Al hacer clic a continuación, aceptas que podamos procesar tu información de acuerdo con estos términos.

Utilizamos cookies propias y de terceros para prestar nuestros servicios, recoger información estadística y personalizar publicidad. Puede obtener más información sobre las cookies, o bien conocer cómo cambiar la configuración en nuestra Entendido Política de Cookies.